極品小說熱門網絡作者思波九的新書九靈經推薦大家閱讀，本書的主角是寧皓。簡介：兩天後寧慕菀母子已經回到陽溪村，吃完晚飯的寧皓就回去房間打坐吐納，不斷的感應天地靈氣。現在只要他靜心打坐吐納，丹田內的那口“靈息”就自然的能夠與外面的靈氣相互吸引。母親說:“只要能夠吸收足夠多的靈氣，…
《九靈經》第5章 淬體三境
兩天後寧慕菀母子已經回到陽溪村，吃完晚飯的寧皓就回去房間打坐吐納，不斷的感應天地靈氣。
現在只要他靜心打坐吐納，丹田內的那口“靈息”就自然的能夠與外面的靈氣相互吸引。
母親說:“只要能夠吸收足夠多的靈氣，千絲萬絲的靈氣可以轉化為一滴滴的液體態形成一口丹泉就是踏進煉氣士的“大成”階段，可以學一些簡單的的法術。
不知不覺一個晚上又過去了，天剛亮！甯浩然睜開雙眼，感覺自己身體丹田內的幾絲靈氣，嘴角微微上揚！
看到只是天剛亮，他沒有去他母親那裡，拿出母親給他的“淬體三境” 體修淬體境也分為三個階段，
分別是“皮肉” “筋骨” “洗髓” “皮肉境”先煉肌肉、後煉皮膜，增加身體內的密度和皮膜的硬度，達到肉如樹，皮如銅，有千斤之力之上。
“筋骨境” 先煉筋、後煉骨 ，煉筋如弓、收縮自如，煉骨增加骨骼骨骸強度密度和韌性，全身骨骼骨骸如金似玉，有五千斤之力之上。
淬體第一境世俗中也有不少人達能到，稱為高手。 “洗髓”煉髓生精，血如岩漿，搬運氣血時血液如大江大河，洶湧澎湃。力大無窮，至少萬斤之力。
淬體三境的“洗髓”，可比肩築基修士。
所用之天地之材，靈丹妙藥甚多。
怪不得沒有人願意煉體修，資源耗費如此之多，所承受之苦如此之多，非堅毅之士不可修煉。
我想變強就必須要修煉，我不能辜負我娘，我連我爹孃的事情都沒資格知道，我要變強，不能總窩在一個小村莊裡吧！
皓兒！這麼努力勤奮呢，娘！我白天要修煉體修之道，晚上要修煉法修！ 娘已經幫你準備好了，娘今天已經叫人來把東廂房拆掉來當你的練功房，昨天託你舅舅買了許多藥材和丹藥，在青陽城的玄寶閣買了許多世俗界的武術功法，但是現在也夠你用了！
娘！謝謝你，我一定會努力用功的，我要變強才能保護我的家人，才能不用躲躲藏藏 ！
這幾天寧皓像以往那樣晚上就開始打坐吐納到清晨，丹田內的靈氣越來越多了，不知道要用多久才能凝氣成液，他卻不知道有些修士用上幾年才能像他那樣。我的練功房昨天就已經重新修好了，今天開始煉體，去練功房看看。
練功房只有兩個房間，一個房間裡只有兩個大木桶，看來是用來用藥水浸泡洗浴的，而另外一個房間只有一個書架，一張桌子，中間擺放了一個打坐吐納的軟墊子，外面做了幾個人形的木樁，右邊一列有一個兵器架，十八般武藝應有盡有，左邊是一大片空地。
甯浩然給自己定下了修煉的時間，早晨和中午跑步，下午練習武功，晚上之前浸泡兩個時辰的藥水澡，晚上打坐吐納，把一天的時間安排得滿滿的。
現在開始晨練跑步，從陽溪村開始出發，跑到陽桂山，全程來回三十里，出發！
陽溪村的村民此時見到一個只有五歲的小孩從陽溪村一路的往遠方跑去，跑出村口的時候，後面跟著幾個小孩大聲喊道:寧老大、寧老大，先停下、先停下，寧皓慢慢的放慢了腳步，幾個小孩追了上來。
二狗子！有什麼事嗎？寧老大，你這是去哪裡呀！我修煉呀，我跑去陽桂山又跑回來。
跑步？修煉？寧老大，跑步怎麼修煉呀，還有你最近一直不出來玩，也是在修煉嗎？你可以告訴我們你在修煉什麼嗎？我呀！我說我修煉法術，你們信嗎？
哈！哈！哈 ！說完就加速的往前跑去！幾人一臉懵逼的看著寧皓加速跑了，修煉法術？修煉什麼法術？難道是修神仙嗎？
二狗子向眾人問道:你們見過神仙嗎？幾人搖了搖頭，寧老大想當神仙想多了吧，我們不管他，走咯，去捉泥鰍咯，幾個有說有笑的一路向北而去。
甯浩然跑了幾里路就已經氣喘吁吁！呼.呼.呼！才跑了幾里怎麼就感覺跑不動了！太累了，要不休息一下吧！
心裡想了想！不行，如果這樣都堅持不住，那還做什麼修士，煉什麼體，不能停下，繼續跑，繼續跑！
於是趕路的，種田的，今天都看到一個只有五歲的小孩向西跑去，從未停下，他們卻從未發現有一個穿著樸素，臉上蒙著面巾的女人一路尾隨而去。
午飯時間，一個滿身大汗！大氣湍湍的小男孩終於跑回寧家大院。呼！呼！呼 ！ 太累了，肚子餓死了，終於到家了。
這雞太好吃了，這魚也太美味了吧，這個也好吃！
寧慕菀看著眼前正在瘋狂吃東西的寶貝兒子，也是第一次見過竟然他這麼能吃，慢點吃，慢點吃，又沒有人跟你搶！
娘，也許是今天消耗太多的體力了，需要補充能量，所以今天就多吃了點，寧皓看著寧慕菀正一臉微笑的看著他，娘，你也吃點啊，我看你都沒怎麼吃，你這樣會讓我感到不好意思的。
寧皓飽餐一頓後就去了練功房。 七傷拳？修煉到極致可以一拳化作七個拳頭攻擊對手！這個好像挺厲害的，下午就練這個吧。
下午一晃就過去了。她孃親已經在大木桶準備好今天甯浩然用來浸泡的藥水，甯浩然看著熱氣騰騰的大木桶，娘，這就是我要用來泡澡的嗎？
皓兒，每天都要浸泡兩個小時吸收藥能，這兩粒丹藥放在這裡，你等下浸泡完就把它吐下去再回去打坐吐納。知道了娘！你回去休息吧！浸泡完藥水的甯浩然覺得感到無比舒爽，感覺不到一絲疲憊，覺得身體內力量澎湃，吐完兩粒丹藥就打坐吐納起來……