極品小說極品心理醫生免費閱讀第19章 重生者的必備技能
習得性無助在心理學上是指因重複的失敗或懲罰，而造成的聽人擺佈的行為。它是指通過學習形成的一種對現實無望或無可奈何的行為、心理狀態。
最先是在狗身上做的實驗，實驗者對一條狗進行電擊，同時伴隨著蜂音器的聲音，經過多次之後，最後哪怕是沒有電擊，狗只要聽到蜂音器的聲音，就會倒在地上抽搐。後續的改進實驗裡面，狗或老鼠本來能夠逃出去的，卻在多次被電擊之後，選擇了默然不動，一直等到電擊結束。
在人的身上，我們也得到了同樣的結果，如果一個人在學習，或是工作上總是失敗，他就會放棄努力，並且覺得自己“這也不行，那也不行，”喪失了繼續嘗試的勇氣與信心，破罐子破摔。
一些人就會將原因歸咎為自己太笨，或是自己本身令人討厭。
而現在的高明宇，就在這個上面發展了一點——他不認為自己很笨，相反的，他覺得這是自己沒有努力，至於說沒有努力的原因，不過是自己不想，不屑努力罷了。
等著重生？
從心理學上，這也是好幾種心理防禦機制的綜合表現了。
逃避、否定、合理化、隔離與幻想。
在高明宇因為進入高中，大學之後，發現自己沒有以前優秀，受人關注，他不是主動的選擇努力，或者說，曾經努力過，但是失敗了，而是選擇了退縮，將自己隔離在一個狹窄的圈子裡面。
大學本身又為這樣的環境提供了土壤，他可以每天做一個宅男，就窩在自己的寢室裡面看小說，打遊戲，認識的人只需要自己寢室的就夠了。
這樣的宅男本身就是在逃避社會，人格上也漸漸的退化，表現出一些“退縮型人格”的特徵，具體，就有“廣場恐懼症”、“社交恐懼症”等。
而作為一個大學生，高明宇本身其實也是知道這樣是不對的。
所以，在心中，他必須為這樣的表現找一個藉口，不然的話，心中的內疚、迷惘等情緒就會壓垮他。而高明宇選擇的就是相信自己能夠重生，就像是某些人覺得這輩子太苦，但只要自己辛苦工作了，下輩子就會有一個好的生活一樣。
知道了高明宇的心理波動過程之後，沈曦也是在心中微微嘆了一口氣。
現在大學的管理體制還真的是很容易出這樣的宅男，不過，他也是想好了諮詢的步驟。
他問道，“你覺得你肯定能夠重生，但是，如果你重生了之後，就會跟現在不一樣，就能獲得成功麼？”
高明宇沒有看到沈曦臉上的崇拜或是嚮往的表情，還有些遺憾呢。
他撇了撇嘴，說道，“本來我還打算在我重生了以後，給你一個機會，讓你成為億萬富翁的，看來你是不識抬舉了。”
聽到高明宇的答非所問，沈曦也是哭笑不得，他賠罪到，“那對不起了，我過得不錯，用不著重生、穿越什麼的。”
“就這？也不錯？”
高明宇不屑的說道，“每天為了幾個小錢在這裡坑蒙拐騙，隨時擔心要被人拆穿，這也不錯？果然是井底之蛙。你見過分分鐘幾百萬上下的人沒有？你想沒想過自己也能指點江山，揮斥方遒？你難道不想成為巨無霸公司的CEO，COO，CFO，CTO，CIO這些麼？”
沈曦笑眯眯的問道，“不知道這個COO，CTO什麼的到底是什麼啊？”
他心中只有暗笑，只有不自信的人，才會將這些掛在自己的嘴上，顯得自己很牛。但是，真正的牛是裝出來的麼？
“額！”
高明宇一下子被問到了，他有些惱羞成怒的說道，“你也沒有必要弄得太清楚，反正就是跟CEO的首席執行官差不多就是了。”
沈曦點頭，“那麼，照你這麼說，你有辦法幫我了？”
“那當然！”
高明宇非常肯定的說道，“只要我重生了，我只要輕輕的漏漏手，這些都是小問題。”
“那麼，問題來了！”
沈曦說道，“不知道你做好重生的準備沒有？”
“什麼？重生的準備？”
高明宇被問糊塗了。
“對啊，你不是說，你肯定要重生麼，你不會告訴我你一點準備都沒有吧？”沈曦一臉詫異的說道。
“有，我當然有……”
高明宇非常勉強的說道。
看出他心中的茫然，沈曦繼續問道，“那麼，重生者的必備技能，你有哪些？”