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跳出個未來葉落知秋來,跳出個未來小說免費閱讀

跳出個未來 小說是作者葉落知秋來的傾心力作,主角是滕飛。書中主要講述了:“任務內容:校隊選拔綜合排名第一完成獎勵:潛能值4點失敗懲罰:屬性值扣除4點系統有風險,入市需謹慎,請問宿主是否接受任務?”“搏一搏單車變摩托,送來的潛能值我哪能不要啊?”滕飛自信滿滿,“虎子,我接受……

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《跳出個未來》 免費試讀

“任務內容:校隊選拔綜合排名第一

完成獎勵:潛能值4點

失敗懲罰:屬性值扣除4點

系統有風險,入市需謹慎,請問宿主是否接受任務?”

“搏一搏單車變摩托,送來的潛能值我哪能不要啊?”滕飛自信滿滿,“虎子,我接受任務。”

“收到,該任務已接受,請宿主努力完成。”系統回答道。

在滕慶才和張喆教練的引領下,42名同學被帶到跑道100米終點的對角線位置,即200米跑的起點,首先進行第一項3000米測試賽。

3000米跑在田徑中屬於中長跑,對運動員的耐力和體力都是非常大的考驗,由於跑步距離過長,其中耗費的時間和精力也很大,所以不能一味靠體力來拼。在進行3000米長跑的時候,不僅要注意自己跑步的節奏,更要注意跑步的技巧。

對於3000米,滕飛的訓練頻率並不低,即使比不上專項的運動員,對此項目他依然是有些信心的。

為了節省時間,同時全程距離較長,所以42個學生共同進行。滕飛早早就注意到了兩個男同學,他們身形消瘦,兩隻腿又細又長,臉上洋溢著自信的笑容。

滕飛猜到了他們長跑體育生的身份,所以他的目標很明確,盡力跟上他們的步伐。

滕飛將身體重心主要落在前腳上,身體保持穩定姿勢。

“各就各位,預備…”

“嘟~”隨著滕慶才的一聲哨響,四十多個同學同時邁起了步伐

聽到哨聲後,滕飛前腿用力蹬伸,兩臂配合腿部動作,快速用力向前後襬動,身體向前衝出。

起跑後,滕飛上體保持前傾姿勢,蹬地前擺以及兩臂的擺動快速積極,逐漸加大步長和加快速度,他牢牢跟在兩個長跑體育生的身後保持在第三的位置。

400米後開始進入途中跑,這是中長跑最重要的階段。滕飛儘量做到放鬆自然、步幅均勻、蹬擺結合、上體稍前傾,頭部自然。兩手的擺臂動作,肘關節自然彎曲,以肩為軸,前後自然擺動。同時,滕飛使用前腳掌外側先著地,減少地面對人體的衝擊,儘可能做到著地柔和有緩衝。

2000米過後,畢竟不是專業的長跑選手,滕飛開始有些體力不支,慢慢被前兩名拉開了距離,落到第五的位置。

之前均勻的四步一呼吸也開始變得困難,滕飛努力調整,儘可能的保持自己的節奏。

進入到最後400米的衝刺階段,滕飛利用身體的協調性,加快擺臂速度和步頻,以頑強意志,衝向終點。

終於,滕飛達到了終點,此時滕慶才按下了手中的秒錶,並微微點了點頭。

當然這些,滕飛了沒有閒暇精力去關注了,和大部分同學一樣,他直接仰面癱倒在終點,大口喘著粗氣,胸口不斷起伏。

隨著最後一名女生到達終點,滕慶才和張喆教練拿著手上的記錄單來到眾人面前。

“下面開始公佈本次3000米測試的結果,首先是男子組的前八。”張教練說道。

“第一名 孫文利 成績:8分41秒26 積16分

第二名 林向前 成績:8分52秒64 積14分

第三名 楊濤 成績:9分15秒26 積12分

第四名 滕飛 成績:9分36秒48 積10分

……

第八名 孟巖 成績:10分 19秒15 積兩分”

後面的人沒有積分,具體成績可以來我這邊看,落後的同學要加油了。”

“下面,公佈女子組的成績……”

“厲害啊大飛,你這3000米的成績差不多到二級了吧,你乾脆別練跳遠去練長跑算了吧。”金鑫累的癱坐在在地上,也不忘給滕飛豎起來大拇指,對於自己的成績不太在意,覺得自己這次能跑下來已經是最大的勝利了。

“意外意外。”滕飛“嘿嘿”一笑,這段時間的訓練讓各項屬性值有所提升,但他未曾想到長跑也有這麼大的進步。

緊接著第二項就是鉛球的測試,因為標準成人鉛球的重量過重,本次使用的還是青少年標準重量,即男子6公斤,女子4公斤,所有人都有三次投擲的機會。

本次比賽中,連同金鑫一共有三位專項鉛球特長生,但金鑫在測試中依然是一騎絕塵,他採用了對技術要求非常高的旋轉式投法,而其他人則都是傳統的滑步式。

“16米46。”滕慶才報出了測量後的成績,全場響起一陣驚呼。

“顧教練今年走大運了,有這麼個好面子,不知道短跑今年怎麼樣了。”張喆滿臉羨慕地對滕慶才說道。

很快,所有人的鉛球都測試完成,滕飛以9米88的成績拿了個第六,積6分,總分16分,暫居第三。對於這個成績,滕飛還是比較滿意了,畢竟最後兩項才是自己真正的強項。

“下面,我們就進行100米短跑的測試,每組9個人,共計五組。”張喆宣佈,“不知道這次的短跑,能給我怎樣的驚喜。”他暗自想道。

滕飛被分在了最後一組,前面四組的比賽也是驚喜不斷,三名短跑專項生的成績都超過了國家二級運動員的標準,其中最快的韋傑的成績更是到了手記11秒15的成績,另外兩個跳遠專項的薛丁傑和孫奧表現也是非常不錯。

輪到滕飛登場了,他被分在第四道的位置,兩邊的同學他不太熟悉也並不關注。站在起點前,滕飛做了幾個腿完整收上去的縱跳,讓自己處於極為興奮的狀態。

縱觀國內外,頂尖的跳遠運動員都一定是短跑高手,因為跳遠是技術、柔韌、敏捷、爆發力等多項素質的結合,其中爆發力尤為重要。田徑傳奇卡爾·劉易斯更是在1984年洛杉磯奧運會奪取了100米、200米、跳遠和4×100米接力四塊金牌,並創造了連續四次獲得奧運會跳遠金牌的神蹟。

在專項練習跳遠之前,滕飛也曾主練百米,但由於跳遠的助跑大約為40米,所以中考後他已經很久沒有專門跑過百米,對於這次的成績,他也甚是期待。

“各就各位”張教練大聲喊道。

聽到“各就位”口令後,滕飛下蹲,兩手的4指併攏與大拇指成八字形置於起跑線沿,兩腳依次踏在前後起跑器上,腳掌緊貼起跑器,腳尖觸地面。背、頸部自然放鬆,兩臂伸直同肩寬,後腿膝部支撐身體。

“預備~”

此時,滕飛將臀部抬起,與肩同高,肩部稍超出起跑線,體重主要落在兩臂和前腿上,前後小腿趨於平行,兩腳緊貼起跑器抵足板。

隨著一聲哨響,滕飛兩手迅速推離地面,兩臂屈肘有力地做前後擺動,兩腿依次用力猛蹬起跑器,使身體向前上方運動,後腿迅速屈膝向前上方擺出,同時前腿快速有力地蹬伸髖、膝、踝三個關節,以較大的前傾姿勢把身體向前推進。

隨後,滕飛兩臂加快用力擺動,擺幅增大,兩腿交替用力蹬伸,步長不斷增加,步頻逐漸加快,兩腳著地點逐漸合於一條直線上。

此時,滕飛的兩側已經沒有其他同學,他的對手只剩下他自己。接近終點,滕飛保持上體前傾角度,繼續加快兩臂擺動的速度和力量,保持最大速度。在距離終點線一步時,滕飛上體急速前傾用胸部撞終點線,小組第一!

“我擦!”張喆看著手中秒錶的時間,平時一副淡然面孔的他也忍不住爆出一句國粹,手記10秒75,即使增加0.2秒換算成電記也是無限接近國家一級運動員10秒93了。

“滕飛,你是練跳遠的吧?別練了別練了,百米多帥啊,來跟我練百米吧,保證幫你帶到國家健將。”張喆對著滕飛擠眉弄眼的說道。

“滾,國家健將算個屁,跟我練跳遠我會把他帶成國際健將。”滕慶才對著張喆怒吼道。

站在兩個教練中間,滕飛插不上話,略顯尷尬。“啊,這~就是幸福的煩惱嗎?”滕飛露出了苦笑。

小說《跳出個未來》試讀結束

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